Çocuk pilatesi çok bilinen birşey değildir lakin son yıllarda çocukların gelişimi için oldukça önem taşıdığı ortopedistler tarafından vurgulanmaktadır. günümüzde çocuklar televizyon seyrederken tablet ve bilgisayar oyunları başında vakit geçirirken, okulla ev arasında taşınan yükü ağır çantalar kullanırken vede okulda ders esnasında hareketsiz geçen saatler karşısında bir takım fiziksel sıkıntılar yaşamaya başladılar. Bunlar sonucunda ağaç yaşken eğilir atasözüyle yola çıkarsak çocuk pilatesi tüm bu fiziksel sıkıntıları azaltmaya ve yoketmeye yönelik olarak yapılan en güzel egzersiz diyebiliriz. Pilates için alt yaş sınırı 9 yaş tır. Pilates ile çocukların gücünü kaybeden adelelerini uzatıp güçlendirerek karın sırt kalça kasları kuvvetlendirilir. Ayrıca pilates ile çocukların doğru bir şekilde dengede durmasına fayda sağlar. Pilates çocukların uğraştığı diğer tüm spor dallarınada bir katkı sağlar. Çocuklar pilates sayesinde vücutlarını tanır esnekliklerini keşfeder ve hem fiziksel hem ruhsal olarak kendilerini iyi hissederler. Amacımız çocuklara sıkılmadan eğlenceli bir şekilde mat üzerinde top çember ve lastik kullanarak dikkatleri dağılmadan onlara pilatesin önemi öğreterek hayatlarında sporu her yaşta bir yaşam tarzı olarak tutmalarına yöneltmektir.
Çocuk Platesi
